Il Circolo organizza presso gli Isa un interessante incontro, in collaborazione con Enervit
Interverrà l’ex canottiera Azzurra, Elena Casiraghi ed il nostro campione Enrico Barbaranelli. Saranno approfondite le diverse tematiche che coinvolgono il canottiere nelle varie fasi della sua preparazione, in particolare:
- alimentazione quotidiana per il benessere;
- come ottimizzare l’allenamento della forza muscolare;
- come affrontare l’allenamento indoor al remo ergometro;
- come affrontare l’allenamento specifico in barca.
Il momento sarà opportuno per approfondire eventuali curiosità e dubbi dei Soci e dei nostri atleti ed allievi della scuola remiera circa l’alimentazione, l’integrazione e l’allenamento.
Categories: Canottaggio